豆?jié){對(duì)高血壓有影響嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-03-19 01:36:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：豆?jié){對(duì)高血壓有影響嗎

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2021-03-19 06:13:39 我要投訴

你好，豆?jié){對(duì)高血壓是沒(méi)有不良影響的，相反豆?jié){含有的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)成分。還可以降低血脂，減輕高血壓引起的動(dòng)脈硬化程度，增強(qiáng)人體抵抗力。高血壓患者除了可以喝豆?jié){，還可以吃一些富含不飽和脂肪酸、膳食纖維的食物，可以軟化血管，對(duì)高血壓的恢復(fù)和治療有促進(jìn)作用。比如可以吃花生、大豆、綠豆，香蕉、橘子、獼猴桃等，對(duì)高血壓的恢復(fù)都是有幫助的。

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