有問必答網(wǎng)兒科多動癥 → 怎樣轉(zhuǎn)移注意力,怎樣轉(zhuǎn)移注意力

怎樣轉(zhuǎn)移注意力,怎樣轉(zhuǎn)移注意力

女 | 19歲 2021-03-18 20:18:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腦子就像強(qiáng)迫自己一樣,去想些別的事情,重復(fù)一句話,過會就想起來,過會就想起來,腦子又重復(fù)那一句話。

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王淑芬
王淑芬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎、呼吸衰竭、小兒心肌炎、腦膜炎、癲癇、過敏 幫助網(wǎng)友:23501
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2021-03-19 08:40:59 我要投訴

      如果經(jīng)常出現(xiàn)這種頭部的異常,不排除有強(qiáng)迫癥的,要盡量的注意放松,避免精神緊張,焦慮,可以多到戶外運動,多參加一些社交活動,能夠轉(zhuǎn)移注意力,減輕癥狀。

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
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2021-03-19 08:21:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況就是不要讓自己閑下來,如果一閑下來的話,就會想一些沒有必要的事情,讓自己多做運動,找一些事情讓自己做。
      指導(dǎo)意見:
      可以找好朋友出去聚會,運動,如果有時間的話可以鍛煉身體或者是做一些其他的事情,不要總閑下來,人一閑下來的話,就容易想一些,過去的往事越想越鬧心。

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