健康咨詢描述: 感覺身體左右不平衡,并伴隨有高低肩,肩膀有時(shí)酸痛,想往上抬,順帶脖子感覺左右不一樣,不腫
可能有側(cè)彎,肩膀肩袖有損傷肌肉勞損等情況,可以去醫(yī)院做肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查,看看肩袖損傷的程度,平常注意休息,不要?jiǎng)×覄诶刍顒?dòng),如果是損傷厲害,需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù),把肩袖修補(bǔ)起來,術(shù)后用外展支具固定一段時(shí)間,慢慢恢復(fù)
請問醫(yī)生,那側(cè)彎平時(shí)要注意什么?
注意端正坐姿,可以戴背背佳
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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