脊柱側(cè)彎和高低肩的矯正

      脊柱側(cè)彎可以選擇保守治療或者手術(shù)治療。脊柱側(cè)彎角度不大，在20度以內(nèi)的可以暫時(shí)不進(jìn)行治療，注意觀察，如果大于20度不到40度，則可以通過專用矯正器矯正，牽引固定來治療。如果側(cè)彎嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)需要改正不良坐姿，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

      矯形基本上沒有什么效果，但是你能堅(jiān)持一定鍛煉，加強(qiáng)背部肌肉力量的體操，特別是彎曲側(cè)的鍛煉，比如瑜伽。應(yīng)該會(huì)有一定改善的，脊柱側(cè)彎，是不能講痊愈，一般認(rèn)為10度以內(nèi)都是正常的！只要堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練的，會(huì)有效果，建議先去看一位優(yōu)秀的骨科大夫，聽聽他的建議，如果能有康復(fù)治療師指導(dǎo)，那會(huì)有很大幫助的！