經(jīng)常便秘長(zhǎng)期靠酵素可以暫時(shí)緩解
女 | 23歲 2021-03-17 20:39:26
1人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 就算每天都喝2000毫升水也沒用 有慢性腸胃炎 吃過通常的藥依然經(jīng)常便秘
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-03-18 08:51:23 我要投訴
酵素可以緩解便秘的現(xiàn)象，酵素中含有大量的纖維素，維生素以及多種微量元素，適量食用酵素可以加快胃腸道蠕動(dòng)以及潤(rùn)腸通便等作用，但是酵素不宜，長(zhǎng)期大量使用，以免導(dǎo)致胃腸道的消化能力下降，患者出現(xiàn)便秘的時(shí)候，還應(yīng)多吃膳食纖維，豐富的食物，比如韭菜，芹菜，香蕉及蜂蜜等，同時(shí)還應(yīng)多順時(shí)針按摩腹部按摩的時(shí)候可以加快胃腸道的蠕動(dòng)速度，從而出現(xiàn)大便排出
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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