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為了養(yǎng)生保健，每天躺著勾腳尖，請問醫(yī)生，躺著勾腳尖

男 | 65歲 2021-03-17 04:25:57 1人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述： 為了養(yǎng)生保健，每天躺著勾腳尖，請問醫(yī)生，躺著勾腳尖對膝關(guān)節(jié)有什么影響，請看清我的提問，只是問躺著勾腳尖對膝關(guān)節(jié)會造成損傷嗎？謝謝大夫！

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-03-17 08:53:25 我要投訴

      不會造成損傷，可以繼續(xù)鍛煉。這種運動的話有助于增強小腿三頭肌的力量。力量增強以后，對于保護踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)有好處。還有助于促進血液循環(huán)。要注意避免過于勞累疼痛。

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