為了保養(yǎng)前列腺，每天做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，踮腳尖

      踮腳尖是不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的，只要不是劇烈的長(zhǎng)時(shí)間的就不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。踮腳尖對(duì)于保養(yǎng)前列腺并不科學(xué)建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院泌尿外科找醫(yī)生咨詢一下看看醫(yī)生的意見(jiàn)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      總起來(lái)說(shuō)踮起腳一般不會(huì)對(duì)于膝關(guān)節(jié)沒(méi)有明確損傷，因?yàn)轷谀_鍛煉的是股四頭肌肉力量，這個(gè)肌肉對(duì)于髕骨穩(wěn)定性還有髕骨的軌跡是有好處的，但是對(duì)于足部關(guān)節(jié)就不好了，所以一定要注意避免過(guò)度鍛煉