健康咨詢描述: 前幾天跳遠的時候因為地太滑把小腿筋給伸著了,已經(jīng)一周了,沒有什么好轉(zhuǎn),當時拉傷玩很痛,有點腫,小腿迎面骨,左側(cè)右側(cè)都很疼,蹲下也很難,以前有過拉傷,后來恢復了但有時候還是有點疼,現(xiàn)在腿跑步使不上勁,我自己已經(jīng)用最大的力去跑了但是就是跑不快,拉傷前不是這樣的,而且我已經(jīng)歇了一周了不能再歇了,我一個月以后有體考不可以不考,但是腿部沒有淤青什么的,拉傷當晚腿筋摸著就和平常不一樣,鼓起來了,現(xiàn)在貼了膏藥好點有限,想問問怎么能快速恢復
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