早上睡醒之后腰部疼痛

      注意臥床休息，從而減少腰椎小關(guān)節(jié)的刺激。閃腰之后，腰椎小關(guān)節(jié)造成了滑膜的炎癥。必要時(shí)口服非甾體抗炎藥。也可以外用一些膏藥熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)減輕炎癥。明天進(jìn)行五點(diǎn)支撐或小燕飛肌肉的鍛煉。同時(shí)要注意保護(hù)必要的時(shí)候可以使用腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，你這種情況有可能是一個(gè)，這個(gè)應(yīng)該還是腰椎的一個(gè)這種睡覺姿勢不好，或者是晚上睡覺受涼造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，你這種情況有可能是一個(gè)晚上睡覺不好，或者是睡覺姿勢不良造成這種情況，這種情況應(yīng)該考慮一個(gè)這個(gè)，嗯，這個(gè)吃點(diǎn)消炎止疼藥，雙氯芬酸鈉看一看效果怎么樣？平時(shí)注意鍛煉