閃腰和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部問題，它們在病因、癥狀、體征、治療、預(yù)后等方面有所不同。
1.病因：閃腰通常是由于突然的腰部扭轉(zhuǎn)、拉伸或負(fù)重等動作引起的肌肉或韌帶拉傷；腰椎間盤突出則是由于椎間盤的退變、損傷等因素導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根。
2.癥狀：閃腰主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動受限，疼痛通常較為劇烈，但一般不會伴有下肢的放射性疼痛；腰椎間盤突出除了腰部疼痛外，還可能伴有下肢的放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。
3.體征：閃腰時，腰部肌肉可能會出現(xiàn)緊張、壓痛，但神經(jīng)系統(tǒng)檢查通常無異常；腰椎間盤突出時，可能會出現(xiàn)腰部壓痛、放射痛，直腿抬高試驗(yàn)陽性等神經(jīng)系統(tǒng)體征。
4.治療：閃腰的治療主要是休息、冷敷、熱敷、理療、藥物治療等，一般恢復(fù)較快；腰椎間盤突出的治療方法包括保守治療如臥床休息、牽引、理療、藥物治療等和手術(shù)治療，治療時間相對較長。
5.預(yù)后：閃腰經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀托菹?，通?？梢栽谳^短時間內(nèi)恢復(fù)；腰椎間盤突出的預(yù)后則取決于病情的嚴(yán)重程度和治療方法的選擇，部分患者可能會遺留慢性腰痛或下肢癥狀。
無論是閃腰還是腰椎間盤突出，在日常生活中都應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動。如果出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
