骨滑膜受損的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。
1.休息制動：骨滑膜受損后，需要讓受損部位得到充分的休息，避免進(jìn)一步損傷。減少關(guān)節(jié)的活動，尤其是避免劇烈運動和重體力勞動，有助于緩解滑膜的炎癥和疼痛，促進(jìn)滑膜的修復(fù)。
2.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波、電療等物理手段，可以改善局部血液循環(huán)，減輕滑膜炎癥和腫脹。例如，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；冷敷可以減輕炎癥反應(yīng)和腫脹；超聲波和電療可以促進(jìn)組織修復(fù)和緩解疼痛。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、滑膜炎顆粒等，可以緩解疼痛和炎癥。這些藥物具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，能夠減輕骨滑膜受損引起的癥狀，促進(jìn)滑膜的恢復(fù)。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等。中醫(yī)認(rèn)為，骨滑膜受損與氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯有關(guān)。針灸和推拿可以調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹；中藥外敷可以通過皮膚滲透，發(fā)揮活血化瘀、消腫止痛的作用。
5.手術(shù)治療：如果骨滑膜受損嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)可以清除滑膜內(nèi)的炎性組織、修復(fù)損傷的滑膜等，以恢復(fù)滑膜的正常功能。
在日常生活中，骨滑膜受損的患者應(yīng)注意避免過度勞累，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。同時，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
