我今年20歲準(zhǔn)備21了還可以長高嗎最近感覺在長高

      如果骨骼線還沒有完全閉合，還是有在增長的空間，而且一定要多吃高蛋白高熱量的食物，特別是多喝雞湯，魚湯排骨湯，每天堅持跑步鍛煉身體，晚上睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，在3~5年之內(nèi)肯定會迅速增高的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果骨頭沒有閉合的話，是可以繼續(xù)長高的，注意多休息，保持睡眠充足，多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      可以多跑步，打打籃球，多運(yùn)動是有利于長高的，多喝牛奶，也可以促進(jìn)身高發(fā)育，祝您身體健康。