21歲如果骨骺線已經(jīng)閉合了,是不能再生長的,平時多參加體育鍛煉都可以。也可以練練瑜伽?,F(xiàn)在也不能用生長激素。保證充足的睡眠時間。
你好,根據(jù)你描述的情況,已經(jīng)到了21歲的年齡,而且骨骼線已經(jīng)閉合了,繼續(xù)長高的可能性不大,可以通過加強營養(yǎng)和運動鍛煉觀察看看。
病情分析:
21歲骨骼線已經(jīng)閉合了,這個不會再長了,沒有長高的條件了。
指導(dǎo)意見:
如果身高比較矮的話。女性平時可以穿高跟鞋或者是內(nèi)增高的鞋子,會改善一些的。
以上是對“21歲想長高可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!看了一下你的描述,骨垢線閉合了考慮不會再長高了。
指導(dǎo)意見:
你好!骨線閉合了,考慮不會再長高了。建議平時清淡飲食,多吃蔬菜和水果,適當體育鍛煉,身體健康才是最重要的。
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