健康咨詢描述: 請問21歲還能長高嗎?我身高已經很久不長了,最近量了一下好像還矮了幾厘米請問是縮水了嗎?怎么才能長高呢
你已經21歲了,建議可以到醫(yī)院拍攝左手腕痛的x片,看骨骼線有沒有閉合,如果說閉合的話,長高的可能性比較小,您需要多吃含鈣多的食物,多吃雞魚蛋奶類的食物,另外加強體育鍛煉,保證充分的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
你好,這種情況可以到當地醫(yī)院去檢查一下左手的骨齡片,看看骨骺是否閉合,一般正常講21歲的骨骺應該是閉合的。
指導意見:
這種情況可以到當地醫(yī)院去檢查一下左手的骨齡片,看看骨骺是否閉合,一般正常講21歲的骨骺應該是閉合的。
病情分析:
考慮是如果骨骺線沒有閉合是可以長身高的,如果已經閉合了還是長不了呢!
指導意見:
建議你不要過度的緊張。多做做體育鍛煉,可以先去醫(yī)院檢查一下具體情況呢,注意休息。多吃點高蛋白的等。
以上是對“請問21歲還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!身高體重生長發(fā)育受遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內分泌,營養(yǎng)等因素影響的。而大多數人17歲以后身高生長的幾率不大了。
指導意見:
但個體差異原因,有些人23歲前還會有長。所以可以查一下骨骺線閉合與否。如果閉合,將不再長。如果未閉合,則還會長。要多吃含鈣食物。多喝牛奶,多做向心性運動比如打籃球抓雙杠等,都有利于生長的。
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