沒精神腿腳酸軟，感覺睡眠不好

      你這個(gè)情況目前看是屬于脾腎兩虛引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)脾腎兩助丸進(jìn)行治療，脾虛腎虛改善了你這個(gè)就會(huì)緩解，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。平時(shí)少吃涼的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是陰虛火旺，跟熬夜、作息不規(guī)律、房勞過度等因素有關(guān)系，可以服用滋陰清熱的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服知柏地黃丸治療一段時(shí)間看看。

      你是干啥工作的，總在熬夜嗎？再就是工作壓力，家庭壓力大嗎？你的癥狀我感覺還是焦慮癥抑郁癥在作怪，可能是面臨的各種壓力比較大，心理煩躁和焦慮造成的。所以建議你最好到大醫(yī)院心理衛(wèi)生科測(cè)試一下，要是真有精神方面的問題得吃藥調(diào)整一下。
      以上是對(duì)“沒精神腿腳酸軟，感覺睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！