醫(yī)生，睡眠不好，白天沒精神

      病情分析：
      你的表現(xiàn)有抑郁的傾向，如此持續(xù)時間兩周以上，需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的表現(xiàn)有情緒低、思維慢、意志活動減少、快感減少、軀體不適和睡眠障礙等，需要干預(yù)治療。你的癥狀較符合，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治。
      

      病情分析：
      這情況考慮是氣血不足.勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢.有事多夢也是一些器質(zhì)器官出現(xiàn)病變的前兆;
      指導(dǎo)意見：
      建議注意適當(dāng)參加體育鍛煉.增強體質(zhì).合理飲食.葷素搭配合理.藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療
      

      病情分析：
      你好，一般睡眠不好的現(xiàn)象的話，建議可以用具有安神作用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      
      以上是對“醫(yī)生，睡眠不好，白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！