肩膀總是疼，疼的也不厲害，就是感覺酸疼那種感覺

      出現(xiàn)肩膀的疼痛，如果你沒有出現(xiàn)落枕的話，還需要排除是不是出現(xiàn)了肩周炎的可能性？這種情況往往會(huì)在禁止休息的時(shí)候癥狀加重，如果活動(dòng)起來癥狀或許會(huì)輕一些，你可以選擇按摩理療針灸或者貼貼膏藥的方法來緩解一下。也可以使用烤燈烤一烤。

      避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，保證好休息，針灸推拿按摩熱敷等對(duì)癥治療緩解癥狀，效果不好的話，還需要考慮進(jìn)一步行相關(guān)檢查確定病情的情況后及時(shí)治療，防止耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。