最近這兩年太容易動(dòng)怒了

      目前表現(xiàn)有一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定容易激惹，上述癥狀并非是抑郁癥狀。有些可能與精神心理因素或者是個(gè)性有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)，上述癥狀也見(jiàn)于某些內(nèi)分泌性疾病，例如甲亢等。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法確定病情，這種情況也有可能是由于你精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響等因素導(dǎo)致的情緒控制不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)可以培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛(ài)好來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，遇事時(shí)先讓自己冷靜下來(lái)，盡量采取溫和的方式解決問(wèn)題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。