本人21歲，寫作業(yè)學(xué)習(xí)坐一個(gè)小時(shí)腰會(huì)疼，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間久坐影響到腰椎，頸椎導(dǎo)致的疼痛，如果疼痛比較明顯的話可能是患有腰椎間盤突出，或者頸椎病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院掛骨科進(jìn)行腰椎和頸椎ct檢查。

      病情分析：
      您的這種癥狀出現(xiàn)已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了？以前的時(shí)候有沒(méi)有去醫(yī)院做過(guò)相應(yīng)的檢查？之前寫作業(yè)的時(shí)候有沒(méi)有這樣不舒服的感覺(jué)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)性的久坐，還有就是這種狀態(tài)下，應(yīng)該給您的腰椎和頸椎有直接性的關(guān)系

      病情分析：
      你好，這種情況需要考慮長(zhǎng)期坐姿不良，頸部姿勢(shì)不良，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)者或者玩電子產(chǎn)品，受涼等導(dǎo)致，建議規(guī)范坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，工作學(xué)習(xí)半小時(shí)左右要起身活動(dòng)，屈伸活動(dòng)頸部及腰部，避免枕頭過(guò)高及床墊過(guò)軟
      以上是對(duì)“本人21歲，寫作業(yè)學(xué)習(xí)坐一個(gè)小時(shí)腰會(huì)疼，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！