健康咨詢描述: 我老是隔段時(shí)間就失眠表現(xiàn)為每次快睡著突然身體抽一下驚醒然后反復(fù)發(fā)作直到早上6點(diǎn) 平時(shí)基本上一個(gè)星期去56次健身房,不吃垃圾食品,抽煙少,每天就是喝枸杞泡茶,不飲酒。除了單身沒有任何壓力。這是怎么回事?吃什么藥好?
睡覺總是驚醒,或者是經(jīng)常做噩夢,要排除以下幾類的疾病,第一是心理障礙,要看一下,最近是不是精神壓力比較大?神壓力大的朋友,睡覺過程中會出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢,因此在睡夢中會驚醒,另外排除一下,有沒有一些疾???比如心臟方面的腦內(nèi)的腫瘤,早期也會出現(xiàn)做噩夢,無緣無故被驚醒的狀態(tài),以上只是科普知識,共參考,具體情況到醫(yī)院診斷,由專科醫(yī)生給予評估,以后給予治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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