健康咨詢描述: 還在產(chǎn)褥期,最近一周失眠嚴(yán)重,經(jīng)常偷偷躲著哭,一緊張害怕止不住地發(fā)抖
根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥又稱為產(chǎn)后抑郁障礙。是特發(fā)于女性產(chǎn)后這一特殊時(shí)期的抑郁癥,通常是指產(chǎn)后4周內(nèi)出現(xiàn)抑郁情緒??赡芘c遺傳或者激素水平變化等因素有關(guān),常感到悶悶不樂、焦慮緊張、失眠等,嚴(yán)重者無法照料嬰兒。建議去醫(yī)院的精神心理科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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