健康咨詢描述: 我的強(qiáng)迫性思維越來越厲害了,一有焦慮的事情還會(huì)腦袋發(fā)沉,明明知道是沒有必要的,可還是會(huì)控制不住的想,擔(dān)心,恐懼,害怕。根本控制不住??梢酝耆t(yī)治好嗎?是不是必須配合心理疏導(dǎo)
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾造成的強(qiáng)迫思維,同時(shí)也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激存在心理陰影,都有一定的聯(lián)系
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,并配合一定的心理上的調(diào)整是可以改善并痊愈的,不要過分的焦慮和擔(dān)心,多想事物積極樂觀的一面,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒,慢慢調(diào)整!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果目前的情況比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響了你的正常生活,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物加以治療,并且定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),這種情況是可以治愈的。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強(qiáng)化問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述表現(xiàn),自己清楚沒有必要的事情都是總是控制不住自己,強(qiáng)迫性思維是可以通過藥物控制病情的,不是必須配合心理疏導(dǎo)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理安排自己工作和休息時(shí)間,有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),多選擇感興趣事情做分散注意力,積極配合精神科專家的指導(dǎo)治療就可以的。
以上是對(duì)“強(qiáng)迫性思維可以醫(yī)治好嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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