性生活太難了，秒射啊

      這個可能跟你有抽煙喝酒熬夜或者是有手淫的不良習慣有關，建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣，平時不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強的電影，每天早晚跑步鍛煉一下，然后可以再吃點復方玄駒膠囊治療

      你好，年輕人有手淫過度或者龜頭的末梢神經密集，龜頭敏感，包皮過長的情況很容易導致早泄，建議平時不要手淫，保持生殖器健康，其次房事前在龜頭上噴耐美爾延時噴劑降低龜頭敏感，對延長性生活時間有很大的幫助。

      你好，這個情況主要是過度手淫導致的，要盡快戒除手淫，不要經常熬夜，加強鍛煉，提升自身的免疫力，房事前可以使用泊艾延時噴劑，可以降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。
      以上是對“性生活太難了，秒射啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！