健康咨詢描述: 老年人高血壓注意事項(xiàng)有哪些
你好,老年人高血壓主要是要長(zhǎng)期口服降壓藥。并且要吃長(zhǎng)效的降壓藥,將血壓控制在14090以下。同時(shí)保證每天按時(shí)按點(diǎn)的吃降壓藥,建議清晨起床后,空腹立即口服。同時(shí)要注意休息,不要情緒激動(dòng)。低鹽飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。做比較平和緩的運(yùn)動(dòng)。比如散步,打太極。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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