左腳腳踝下樓梯時(shí)疼平時(shí)走路不疼
女 | 19歲 2021-03-08 19:17:41
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健康咨詢描述： 左腳腳踝下樓梯時(shí)疼，但不是一直疼，偶爾一下就像被針扎了一下，走路時(shí)不疼。
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2022-09-13 10:26:03 我要投訴
在下樓的時(shí)候，腳踝活動(dòng)范圍會(huì)增加，而且腳踝處受力也比走平路的時(shí)候受力大，如果平時(shí)缺乏鍛煉，下肢肌肉力量不足再增加局部受力的時(shí)候就容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。而且平時(shí)也要注意踝關(guān)節(jié)保暖，如果經(jīng)常受涼，就會(huì)影響局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致軟組織僵硬，受力過大后也容易引起疼痛感。
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