有問必答網(wǎng)心理健康科 → 獨(dú)自一人在出租間時(shí)很害怕家里藏有其他人

獨(dú)自一人在出租間時(shí)很害怕家里藏有其他人

女 | 20歲 2021-03-07 22:37:59 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我在外求學(xué)租了一個(gè)單間,但是每晚回家我都得翻天覆地地檢查確認(rèn)家里沒有藏人,包括但不限于往床底下看、往衣柜后看、往洗衣機(jī)里看等等。隨著時(shí)間的推移這種癥狀越來越嚴(yán)重,雖然每次我都找不到家里有人,但是我還是控制不住自己要檢查的想法和行為。深受困擾,所以來問問醫(yī)生我應(yīng)該怎樣解脫?(我個(gè)人還是傾向于整租,合租壞處也很多……)

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-08 08:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),考慮應(yīng)該還是存在有一定的精神心理方面疾病
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要對(duì)自己的身體引起足夠的重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給出合理的治療方案,希望你積極的配合治療,而且要做好定期的復(fù)診,盡早到回復(fù)到正常人的狀態(tài)

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-03-08 08:48:01 我要投訴

      病情分析:
      女孩子在外居住是需要注意安全問題的。遇到多次重復(fù)檢查,要給予自己積極的心理暗示,告訴自己“我是安全的”。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決問題。其次,要與鄰居相處好,有事情請(qǐng)別人幫忙。最后,多一些自信。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-08 08:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你在外面自己租了一個(gè)房子,每天回到家里之后都要反復(fù)檢查,總是擔(dān)心房間有人。這種情況是一種強(qiáng)迫行為,主要是焦慮程度比較高,缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見:
      正常情況下你是知道家里不會(huì)有常人的,因?yàn)槟忝恳淮坞x開前都會(huì)鎖了門,但是你還總是控制不住檢查,并因此憂心忡忡,這就是一種心理障礙了。這種情況通常和過去的一些經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年時(shí)期的一些不安全的經(jīng)歷。建議你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,釋放壓抑的情緒,調(diào)整政策行為。
      以上是對(duì)“獨(dú)自一人在出租間時(shí)很害怕家里藏有其他人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-08 08:54:59 我要投訴

      病情分析:
      目前你提到了的這種情況來看,這種狀況確實(shí)頻繁的影響到你的生活和包括你的睡眠質(zhì)量,也會(huì)感到下降
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,還是從小這種安全感的,缺乏造成的這種強(qiáng)迫的行為,給你造成了這種困惑,或許整體合租對(duì)于你來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇

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