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敏感，經(jīng)常難受，情緒經(jīng)常不穩(wěn)定愛哭愛發(fā)脾氣
女 | 17歲 2021-03-07 15:06:41
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 我一直感覺自己很敏感，為了件小事自己會(huì)難過很久，最近我越來越覺得不對(duì)勁，我和我媽吵架，之前不會(huì)怎么樣但我最近居然躲到衣柜里哭，成績沒考好我居然把書撕，之前我在不會(huì)這樣子，情緒不穩(wěn)定居然和班主任請(qǐng)假不去學(xué)校之前我不會(huì)這樣子的
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2022-11-09 11:16:35 我要投訴
從你描述的這些情況來看，很能夠理解你現(xiàn)在的這種情緒狀態(tài)，你的這些問題可能與自身的性格以及遇到的一些事情或壓力都有直接的相關(guān)，作為，目前多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時(shí)候到心理科接受心理輔導(dǎo)，配合服用一些艾司西酞普蘭之類的抗焦慮抑郁藥物，會(huì)有幫助。
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