肌筋膜炎癥狀,主要是疼痛,尤其是活動疼痛,休息減輕,經(jīng)常干活,使用胳膊,肩膀出力容易出現(xiàn),貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次??诜劳锌嘉粝字雇础?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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