膝關(guān)節(jié)炎該注意哪些

      膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，平時(shí)可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而減輕膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的情況。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹，疼痛的加重。并且在日常工作生活中也要避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，并且影響膝關(guān)節(jié)炎恢復(fù)。