我的情況很嚴(yán)重嗎？還會(huì)好嗎？

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況并不能絕對的判斷存在抑郁癥，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾而造成的軀體不適，同時(shí)也不排除由于具體的器質(zhì)性病變引起的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面交流咨詢，更好地找到根源解決問題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息，緩解身體的不適，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)頭疼、渾身疼痛的癥狀，不一定有與抑郁癥有直接的關(guān)系。平時(shí)考慮的過多，睡眠質(zhì)量不足，引起的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      再者，如果懷疑自己有抑郁癥，不能單憑心理測試就能確立，因?yàn)樾睦頊y試結(jié)果只能僅供參考，不能作為診斷的依據(jù)。明確診斷必須由家人的陪同到精神?？漆t(yī)院評估鑒別診斷才能確立。
      以上是對“我的情況很嚴(yán)重嗎？還會(huì)好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！