青少年兒童如何飲食才能預(yù)防代謝綜合征
保密 | 0個(gè)月 2021-03-03 22:55:45
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健康咨詢描述： 青少年兒童如何飲食才能預(yù)防代謝綜合征
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2021-03-04 07:56:11
青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，三餐配比合理。青菜占六到七份，肉蛋三到四份，多吃青菜多喝溫水，適當(dāng)喝奶，水果適量，保證睡眠，適當(dāng)戶外活動(dòng)。
疾病百科| 代謝綜合征（別名：代謝綜合癥）
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水產(chǎn)品，如青菜、蘿卜。
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