老愛發(fā)脾氣，自己生氣難受

      病情分析：
      你最近三個(gè)月總是控制不住發(fā)脾氣，生氣，整個(gè)人情緒低落，懶得打扮自己，經(jīng)常想哭?？雌饋?lái)很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前有較長(zhǎng)的周期出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)，有敏感和容易激惹的，也出現(xiàn)有情緒的低落，結(jié)合自我有無(wú)環(huán)境因素的改變以及較大的工作壓力，也不排除有人格敏感，在抗壓能力較弱，時(shí)而出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低。也要結(jié)合生理性周期有無(wú)出現(xiàn)內(nèi)分泌代謝的異常而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒波動(dòng)，影響到正常的生活和社交，以及溝通到是需要盡早的就診心理門診。進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，如果有一定嚴(yán)重程度是是要配合心理干預(yù)和藥物治療的。

      病情分析：
      你連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)了情緒低落，容易生氣控制不住自己的現(xiàn)象，這種情況是焦慮和抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“老愛發(fā)脾氣，自己生氣難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，同時(shí)也與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境，以及受到的事物刺激，存在心理陰影，都有一定的關(guān)系，另外也考慮是不是由于你長(zhǎng)期無(wú)法正常的發(fā)泄情緒而造成的壓抑心理！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情的困擾，不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，例如到空曠的場(chǎng)所，大哭大喊出來(lái)，與人運(yùn)動(dòng)聽音樂等方式來(lái)調(diào)整，慢慢看看效果！

      病情分析：
      你好，你的情況是愛發(fā)脾氣，控制不住，發(fā)過(guò)后悔，內(nèi)心壓抑難受，愛哭，不愛打理自己，時(shí)間近3個(gè)月了。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況是壓力太大，休息不好，睡眠不足，過(guò)于疲勞，造成的精神緊張所致，建議你，好好休息，睡個(gè)足覺，休假，改變環(huán)境，使身心得到徹底的休息，消除疲勞可好。還要增加營(yíng)養(yǎng)，增加輔食。