你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議。這種情況一般考慮是腰肌勞損或者金膜炎造成的。平時(shí)注意休息,避免受涼勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),疼痛明顯時(shí)可以口服塞來昔布外用扶他林軟膏,同時(shí)配合熱敷來緩解疼痛癥狀。如果疼痛持續(xù)加重,建議盡早到醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療,
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