自卑逃避呼吸不暢壓抑難受

      你好，這個(gè)情況主要是考慮焦慮抑郁出現(xiàn)的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，同時(shí)這個(gè)也需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，這個(gè)也需要口服黛力新改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)有利于改善癥狀的。
      

      病情分析：
      描述情況，這應(yīng)當(dāng)是心理論題，不要過(guò)于擔(dān)心。積極治療就會(huì)痊愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)把精力用在工作和學(xué)習(xí)上，碰到問(wèn)題退一步海闊天空。效果不好，及時(shí)去醫(yī)院心理科咨詢。祝你早日康復(fù)。