抵抗力恢復力差，是不是吸收不好？怎么改善？
健康咨詢描述： 每天早晨都得拉兩三次而且都不少，腸胃不好，反流食什么的熬夜上班！經(jīng)常疼用顛茄吃一頓就好了，恢復能力抵抗力也差，每年都得輸一次液基本都是發(fā)炎發(fā)燒，平時經(jīng)常鍛煉，跳繩健身抵抗力也沒增加是不是吸收不好，別人嗓子化膿幾天好了，我又發(fā)燒輸液一禮拜才恢復為什么？
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好，根據(jù)你的描述，男性32歲主要表現(xiàn)為每天早晨都會大便兩三次，而且每次的量都不少，平時腸胃不好有反流。熬夜上班。也會經(jīng)常鍛煉身體，但是生病好的慢，這種情況下考慮和你腸胃不好。導致抵抗力差有關(guān)。建議你到中醫(yī)科就診，口服中藥調(diào)理脾胃。
吃點益生菌可以嗎？調(diào)理一下
可以吃，但可能效果沒有想象中的好。
喝中藥我熬夜的話，藥效會不會大打折扣？主要好中醫(yī)難找啊，普通的中藥吃了傷胃，吃的時候管用不吃就還那樣，吃了好多了
胃病是一個慢性的過程，治療起來也必須要注意，不僅。是吃藥，平時也要注意飲食，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃寒涼食物。吃飯要定時定餐定量不能暴飲暴食。
你好，根據(jù)你所描述情況以及提供上述信息，建議大家最好與當?shù)蒯t(yī)院，建議是面診明確診治，中醫(yī)認為都屬于氣虛，可適當配合應用中藥湯劑敷中益氣固表為主，平時要多元化飲食，做好防護，禁食辛辣油膩等食物
你所描述的是亞健康，亞健康人群所具有的特征，平時要注意飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，人體健康取決于血液是否有重要的蛋白抗體免疫功能，食物太精細，會導致身體缺乏很多物質(zhì)營養(yǎng)，平時不要吃太多的甜食，還要注意適量的運動，改善睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，天氣變糧食，要提前做好保暖，平時多喝熱水，多吃新鮮的，水果和蔬菜
以上是對“抵抗力恢復力差，是不是吸收不好？怎么改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
甜食基本不吃，蛋白質(zhì)雞胸肉每次健身完200g左右一周四次，蔬菜我都買自己不愛吃的，倒三班改不了心情沒有大起大落怎么亞健康了
還是得保持健康的生活方式
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你好，你的這種情況，可能是由于脾胃虛弱，運化無力，營養(yǎng)吸收不良而導致的抵抗力降低，大便次數(shù)多等癥狀，建議你可以吃點附子理中丸，香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理一下看看，平時注意休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，適當休息，放松心情，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
吃點益生菌可以不？我倒三班
您這種情況也可以先吃點益生菌調(diào)理一下看看。
謝謝！還有別的建議嗎？
不用客氣，按我說的在生活上多注意調(diào)節(jié)。
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