腳踝軟組織損傷，腳踝有積液

女 | 23歲 2021-02-28 17:40:04 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，腳踝軟組織損傷快5個月了，當(dāng)時被車撞了一下，去醫(yī)院拍片子做核磁，醫(yī)生說韌帶損傷，有點積液，讓回家養(yǎng)，一個月不能下床，當(dāng)時沒重視，走路了就好感覺不疼，后來腳跟那有瘀血，就休息了半個月，去上了一天的班腳踝腫了，就在家又休息了40多天吧，沒有完全恢復(fù)又去上班了，后來出了3個月去買衣服跑了一下午，腳踝特別疼，上了10天班，比之前清了，怕留后遺癥就又休息了，現(xiàn)在好多了，但是手摁著還是感覺有點感覺，想休息三個月，怕留后遺癥，現(xiàn)在休息還有用么，目前已經(jīng)休息半個月了（之前走路感覺腿壓迫的疼，揉一會就不疼了，過會揉又不舒服）

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2022-11-18 11:56:40 我要投訴

      目前這種情況能休息的話肯定是要好一些，但是能不能恢復(fù)到受傷之前的狀況不太好說。
      就像是小樹要長根的時候沒有長好，來回換，過了長根的時間之后，肯定長得就不是特別好了。
      目前建議以休息為主，不要穿高跟鞋，可以進行局部的理療或者是熱敷改善局部的微循環(huán)，不過后期下地活動或者是上班的話，最好能夠從短時間開始，如果一開始就上一整天班的話，可能還會出現(xiàn)局部的腫脹不適。