無法入睡3天3夜沒睡覺

      病情分析：
      我想可能更多的來自于你對(duì)身體上的感覺，到的焦慮感，擔(dān)心害怕。這樣可能會(huì)造成你的精神處于一種緊張的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，平時(shí)注意多想一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，這些都是有助于調(diào)節(jié)好自身轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，不要總是糾結(jié)在這件事了，我給你帶來很大的壓力的

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的主要癥狀就是失眠，我認(rèn)為還是做腸鏡使你的精神過于緊張?jiān)斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你之所以去做腸鏡，一定是出現(xiàn)了不適癥狀，然后結(jié)果顯示沒有問題，可是你心理仍然感覺不對(duì)勁，仍然很緊張，應(yīng)該不是麻醉的事兒，你睡不著的時(shí)候不要強(qiáng)制自己睡覺，可以聽聽音樂或者看看喜歡的書，順其自然的睡著了。

      病情分析：
      你好，看你的描述是做了腸鏡之后，精神狀態(tài)不好，老是睡眠睡不好，其實(shí)你在翻手機(jī)看什么呢？是怕檢查結(jié)果不好還是怕什么
      指導(dǎo)意見：
      你似乎非常緊張焦慮，雖然檢查結(jié)果完全正常，但是說你內(nèi)心深處并沒有放下心來，所以你依然還是緊張，所以你的睡眠也不好，比較焦慮，你可以做一段時(shí)間的心理咨詢來解決你這些問題，其實(shí)你的身體應(yīng)該是根本就沒有問題
      以上是對(duì)“無法入睡3天3夜沒睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己無法入睡三天三夜，可能是做腸鏡后過度擔(dān)心緊張害怕出現(xiàn)焦慮情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在腸鏡檢查正常沒有器質(zhì)性疾病，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己的心情的，避免精神過度壓抑影響自己身體健康的，需要有自信心和勇氣，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力就可以的。