健康咨詢描述: 高血壓預(yù)防怎么預(yù)防吃什么藥好
首先高血壓的預(yù)防里邊不包括吃降壓藥,因?yàn)橹挥醒獕焊吡瞬判枰越祲核?,而高血壓的預(yù)防主要是預(yù)防一些造成高血壓的因素。因此需要做的就是注意飲食,適當(dāng)鍛煉,注意飲食方面需要注意的就是飲食禁忌。不要吃油膩的東西,少吃甜食,低鹽飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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