健康咨詢描述: 坐著不痛,只是打球才痛。怎么辦,外用什么
你好,坐著不痛,只是打球才出現(xiàn)疼痛,這種情況可能是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了一些勞損的情況,適當?shù)某砸恍┌被咸烟腔蛘呤橇蛩彳浌撬乇Wo無關(guān)節(jié),平時一定要注意運動,在劇烈運動之前適當?shù)倪M行一些熱身運動。
這是脛骨結(jié)節(jié)粗隆這個部位,一般來說這種是個無菌性的炎癥,所以它的發(fā)生和運動多有關(guān)系,既然是打球時會疼痛,那你就盡量不要打球,休息一段時間,平時多熱敷,做做理療,等疼痛明顯緩解的時候再去打球
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