晚上睡覺一躺下就感覺到心跳加速心慌緊張，然后就失眠

      病情分析：
      你好單純，從你的這種情況并不能就此判斷存在焦慮癥，您存在一定的失眠，心慌，緊張等問題，考慮是不是有一定的情緒困擾，緊張焦慮強化問題引起的不適，同時也不排除存在具體的器質(zhì)性病變，例心臟問題，腦供血不足，肺部不適，神經(jīng)衰弱等原因造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，另外注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！