健康咨詢描述: 我總是晚上獨處的時候情緒低落,很低,常常會覺得生活沒有希望。但只要天一亮,我身邊有人的時候我就會變得很開朗。有時候晚上想想白天的自己就會更加的難受。最近一年都在準(zhǔn)備考試,這些天更是教師資格證和公務(wù)員同時準(zhǔn)備,孩子兩歲半,沒有工作。還要照顧16歲的侄子,看著他學(xué)習(xí)。我感覺自己太累了。婆婆老公都讓我好好學(xué)習(xí)。可我不想學(xué),想離婚,可是又怕我的孩子以后過不好。這種情緒好幾年了,沒結(jié)婚的時候就有。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的狀態(tài)要考公務(wù)員以及教師資格證,沒有工作自己有經(jīng)濟壓力,孩子小要照顧孩子,還要照看侄子,這一系列的壓力壓的你不堪重負(fù)。而且你不敢表達自己的真實感受。
指導(dǎo)意見:
建議你減輕自己的壓力,扛不了的情況下不要硬扛。要表達自己的真實感受,不要壓抑自己。要注意勞逸結(jié)合,減輕自己的壓力。你的情況是現(xiàn)實壓力引起的,要學(xué)會減輕壓力。
病情分析:
你可能是抑郁了,一般來說,抑郁主要有三個方面的表現(xiàn):情緒低落、興趣減低、動力缺乏!還會有自卑自責(zé)、飲食和睡眠欠佳。有自殺的想法,應(yīng)該算比較嚴(yán)重的抑郁了!
指導(dǎo)意見:
孩子2歲多,應(yīng)該已經(jīng)斷奶了。抑郁癥又叫心靈感冒,是可以治療的!你需要去醫(yī)院看看,服用點抗抑郁藥物。平時增加一些興趣愛好,有什么事情說出來,家人是可以幫助你的!
病情分析:
你好根據(jù)你說的情況不排除是抑郁癥的可能雖然典型的抑郁癥由明顯的晨重夕輕的規(guī)律,但是有一些也不是那么典型。所以你的情況還需要來正規(guī)醫(yī)院的心理科面診通過病史采集體格檢查必要的輔助檢查以及情緒測試綜合的判斷。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)?shù)倪€減輕壓力放松心情制定學(xué)習(xí)計劃不要給自己壓力太大重壓之下是會影響情緒和睡眠的睡眠好了情緒也會好很多。一定要按時作息不要熬夜,保證充足的睡眠。盡快就醫(yī)。
以上是對“我可得覺得我是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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