我這是抑郁癥嗎，抑郁癥

      病情分析：
      你好，你是一個13歲的少女，已經(jīng)進(jìn)入了青春期，青春期內(nèi)分泌激素容易不平衡，同時又伴有第二性征的快速成長期，這個時候容易引起恐慌和迷茫。
      指導(dǎo)意見：
      如何解決當(dāng)下的這種狀況呢，首先要增加營養(yǎng)啊，符合身體的發(fā)育需要，其次要減輕壓力，放松心情，還有要注意鍛煉身體，促進(jìn)身體的內(nèi)外平衡，注意和同齡人交流，取得幫助與理解，樹立人生的遠(yuǎn)大目標(biāo)，并為之而努力奮斗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己想死，感覺全世界都在針對自己，對未來很迷茫，自己比別人差可能負(fù)面情緒太多的，心理或精神過度壓抑的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，把心里面壓力全部釋放出來告訴家人，希望家人可以理解自己陪伴自己共同去面對，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      感覺到自己比別人差，即使自己死掉了，也沒人在意你的感覺，可能出了問題，你的父母會非常關(guān)注你，會非常心疼你的
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺到這個世界不友好，感覺到自己很煩惱，你可能心里健康狀況出了問題，建議你求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神，心理科醫(yī)生
      以上是對“我這是抑郁癥嗎，抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！