健康咨詢描述: 我只是懷疑是不是有這二種情況病。如看到那里不順心就發(fā)火,不怎么的眼淚就不由自主的掉下來了。有時火氣上來死的心都有也就是那種死了都不稱必的那種
根據(jù)你敘述的情況看,你目前這種情況很像是情緒控制障礙并伴有一定的抑郁,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你是否有抑郁癥,以便根據(jù)情況來對癥治療。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化,有焦慮癥的癥狀,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應該進行調節(jié)。
指導意見:
你這種情況有可能與你的年齡有關,可能有更年期的表現(xiàn),這種情況應該進行調節(jié),平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,有時間可以練練瑜伽,跳跳廣場舞,這些有利于緩解你的情緒,堅持調節(jié)一定會有改變。
病情分析:
你好,單純從你的這種情況并不能判斷您存在焦慮癥,抑郁癥以及自閉癥的問題,這與你受到的事物刺激存在心理陰影,并且過分的緊張,焦慮,強化問題,思慮過多有一定的聯(lián)系,另外,考慮你屬于多愁善感,內向型的性格,存在一定的抑郁情緒傾向!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外注意情緒狀態(tài)的調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸松,放松訓練,轉移注意力,淡化情緒,并找到合理的途徑來發(fā)泄,利于狀態(tài)的好轉,同時注意冷靜理智思考問題,不要因為一時的沖動,做出傷害自己和家人的事情!
以上是對“我是否有抑郁癥或者有自閉癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學會自己的事情自己做。
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