健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我很苦惱。我2004年生,今年要十八了,上高二,身高171,我的身高在同齡人中算很矮,女生一米七多的都到處都是,男生更是普遍180,我很自卑,但是我父母都不算矮,父親177,母親164,我還有一個(gè)姐姐身高167,父親安慰我說他小時(shí)身高也很矮,也是很晚才長(zhǎng)高的,我現(xiàn)在腋毛很少,胡子也少有,同學(xué)都說看臉像個(gè)小孩,像是沒長(zhǎng)開的那種,我在同齡人中力量也算很小,醫(yī)生我該怎么辦????像我這種案例多嗎?
現(xiàn)在身高也可以??!而且現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體,睡覺前多喝牛奶,合理的安排,自己的作息時(shí)間肯定會(huì)長(zhǎng)高的
您好,從你父母的身高及姐姐身高來估計(jì)你的身高,應(yīng)該還可以繼續(xù)增長(zhǎng)的。根據(jù)你描述的情況你的青春期還沒有結(jié)束,建議多喝牛奶,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩運(yùn)動(dòng),有助于身高增長(zhǎng)。
你好你2004年出生,到現(xiàn)在還沒有滿十七歲,身高171厘米,身高也不錯(cuò)的,不要擔(dān)心,既然你父親晚長(zhǎng),你也有可能是晚長(zhǎng),在你十八周歲之前都還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的,注意合理膳食、糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,每天喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及鈣劑,規(guī)律作息,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,為長(zhǎng)個(gè)子提供有利條件。
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