健康咨詢描述: 你好醫(yī)生叔叔阿姨們,我今年17歲,但是身高很矮只有162的身高。比同齡人矮了很多,我想知道,我現(xiàn)在還有沒(méi)有救,謝謝。
身體的高矮受很多因素的影響。包括父母的遺傳基因,后天的營(yíng)養(yǎng)因素,參加體育鍛煉的情況等等,可以去醫(yī)院拍骨齡片??匆幌鹿枪妇€的閉合情況。如果骨骺線已經(jīng)閉合,就沒(méi)有生長(zhǎng)空間了。建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,以高鈣高蛋白飲食為主。多參加跳繩,游泳,跳高等體育運(yùn)動(dòng)。
非常感謝您
不客氣,祝你健康快樂(lè)!
您好!身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)豐富的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠,不熬夜。希望能幫助您!
非常感謝您
不客氣,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
影響身高發(fā)育的因素很多,比如遺傳基因,營(yíng)養(yǎng)因素,運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的。
以上是對(duì)“身高矮小,希望長(zhǎng)高?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
非常感謝您
不客氣的,有不懂都可以提出來(lái),平臺(tái)醫(yī)生都會(huì)盡力幫你
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