睡眠質(zhì)量不好，整晚在做夢，頭暈，精神不好，精力不
健康咨詢描述： 睡眠不好，頭暈，精神不好，有過慢性胃炎，神經(jīng)衰弱
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你好，根據(jù)您的描述，睡眠質(zhì)量不好有可能是精神壓力大勞累導(dǎo)致的，晚上睡前可以泡泡腳，喝杯溫牛奶，適當(dāng)?shù)腻憻?，比如慢跑等，都能有助于睡眠，平時(shí)盡量別吃辛辣刺激油膩的食物，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，來幫助睡眠。
病情分析：
這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長時(shí)間了么，然后就是有必要的情況，可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行一下積極檢查
指導(dǎo)意見：
有必要可以查一下頭顱核磁共振，排除顱腦病變情況的可能，有必要可以口服中藥湯劑調(diào)理
上個(gè)月看胃痛時(shí)，醫(yī)生說我有神經(jīng)衰弱，
哦，平時(shí)睡眠不好么？可以用點(diǎn)中藥調(diào)理一下的
睡眠不好，中途醒了就再睡不著
可以用點(diǎn)調(diào)理睡眠的中藥調(diào)理一下的
吃什么藥呢？
棗仁安神膠囊是可以用的
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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