老年人，腰腿不好的怎么鍛煉

女 | 80歲 2021-02-20 18:27:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我婆婆今年80啦，以前有過腰間盤突出，前年又摔了一下，骨折了，在積水潭醫(yī)院治療的，都好了，現(xiàn)在的情況是，走路不到100米就沒勁了，加上在家從來沒有運動過，現(xiàn)在怎樣鍛煉有效果

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2021-02-20 18:39:33 我要投訴

老年人腰脫壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療慢走是可以的，不建議劇烈的運動，已經(jīng)一年多了，考慮骨折，沒有什么問題了，多吃一些含鈣高的食物和水果。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
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