我是一個(gè)初中生我現(xiàn)在感覺自己有些心理問題

      病情分析：
      你這是抑郁了，抑郁癥有三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)：情緒低落、興趣減低、動(dòng)力缺乏！嚴(yán)重了會(huì)自殘自殺。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表，做一下，根據(jù)量表得分就可以初步判定有無(wú)抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度！最好是和父母溝通一下，讓他們帶你去醫(yī)院看看，可能需要服用抗抑郁藥物治療！

      病情分析：
      你好，情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況考慮或許與你的青春期有關(guān)系，你們這個(gè)年齡的孩子情緒不是很穩(wěn)定，遇事不冷靜容易受到外界環(huán)境以及外界因素的刺激而讓自己情緒不良。
      指導(dǎo)意見：
      需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，正確的認(rèn)識(shí)生活，學(xué)習(xí)過程中所出現(xiàn)的一些困難和壓力，想辦法解決這些困難，必要時(shí)可求助于老師同學(xué)家人的幫助，內(nèi)心感覺壓抑的時(shí)候，也可以到一個(gè)空闊的地方使勁的喊一喊，這種壓抑可能會(huì)減輕。必要時(shí)可尋求心理咨詢師的幫助。

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)13歲的少女，正值青春期，由于內(nèi)分泌激素的不平衡，所以引起了一些莫名其妙的感覺，莫名其妙的行動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議第一不要那么緊張也不要那么恐慌，放松心情，減輕壓力，快樂生活，第二是增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，增加輔食，第三，積極的鍛煉身體，促進(jìn)身體內(nèi)外環(huán)境的平衡發(fā)育
      以上是對(duì)“我是一個(gè)初中生我現(xiàn)在感覺自己有些心理問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！