健康咨詢描述: 心情一直低落,容易沖動去做危險的事和想法。頭頂發(fā)痛好多天,失眠好多天。我是一個不怎么發(fā)脾氣的人,最近一兩個月里很容易發(fā)脾氣,控制不住情緒,會哭??薜谋容^頻繁。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己情緒一直低落,經(jīng)常有沖動想死的念頭,考慮是屬于抑郁癥傾向的可能。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院心里科進一步進行咨詢檢查確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會調(diào)整心態(tài)放松自己,多戶外參加集體活動,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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