健康咨詢描述: 心情一直低落,心里發(fā)悶,拼命想尋個出口,對現(xiàn)狀很不滿,可又無力改變,經(jīng)常自己偷偷的哭
指導(dǎo)意見:
您好,您這樣的情況就屬于,在現(xiàn)在社會典型的,我知道自己要的是什么,但就是沒有辦法實現(xiàn)。建議,您最好找個心理大夫和您聊聊,幫您做做心理疏導(dǎo)或者給您指點下迷經(jīng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,情緒低落,興趣降低,感到無趣,無望,如果情緒低落超過兩周以上,有可能是得了抑郁癥
指導(dǎo)意見:
建議,去精神衛(wèi)生類醫(yī)院或是神經(jīng)內(nèi)科就診,確診后用藥物加心理治療,自我的心理調(diào)節(jié)也非常重要,調(diào)整正好自己的心態(tài),積極地面對生活和壓力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多和朋友聊天,有空多參加戶外活動
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